Usana Perdí mi es un programa de 5 días para conseguir que en el camino a ese cuerpo delgado y saludable que siempre has soñado. La mayoría de los programas de pérdida de peso disponible en el mercado no funcionan porque prometen mucho y ofrecen muy poco. Por otra parte, no se basan en hallazgos científicos sobre la forma del cuerpo humano aumenta de peso y lo que sucede cuando se intenta una dieta de moda para reducir su peso.
Los estudios han revelado que el consumo de alimentos con alto contenido glucémico produce un alza temporal en los niveles de glucosa en la sangre. La espiga es seguido inmediatamente por un accidente que causó la sensación de hambre, una vez más. Por lo que tienden a comer más, aun cuando las necesidades del cuerpo se cumplen. Este hábito de comer alimentos con alto contenido glucémico a continuación, inicia un ciclo de aumento de peso continua.
La mayoría de las personas con sobrepeso recurrir al hambre para reducir su peso. Sin embargo, esto no funciona porque el cuerpo se adapta al reducir su tasa de consumo de energía. Por otra parte, cuando usted está acostumbrado a comer comida todo el día, no se puede continuar con un régimen estricto durante muchos días. Con el tiempo, a volver a sus hábitos dietéticos equivocados.
El programa de reajuste ofrecido por Usana Health Sciences promete cambiar la dependencia del cuerpo en los alimentos de alto índice glucémico, a su vez, reducir los antojos de alimentos regulares. Se adopta un enfoque muy simple de reemplazar las comidas regulares con Usana alimentos que tienen un índice glucémico bajo. Estos suplementos nutricionales proporcionar una alimentación adecuada en el cuerpo sin aumentar el consumo de calorías.
El programa se compone de Usana Restablecer barras nutricionales y batidos de llamada Macro-optimizadores. También ofrece sugerencias sobre la cantidad de verduras, frutas y agua que se consume en el transcurso de 5 días. Esto se combina con un simple ejercicio de rutina para hacer un enfoque equilibrado. El conjunto completo de instrucciones está disponible en DVD.
La mayoría de las personas que tratan de perder peso se desaniman temprano en sus esfuerzos porque no ve ninguna mejoría en su físico. Sin embargo, el programa de USANA Restablecer muestra un cambio positivo en sólo 5 días. La gente comienza a sentirse más ligero y saludable, lo que les hace cometer sus esfuerzos durante más tiempo.
Se recomienda continuar con el impulso logrado en los 5 días. Esto se hace a través de la 'transformación' nuevo programa que sustituye a una parte de su comida normal con alimentos saludables Usana. Esto le impida volver a caer en su hábitos alimentarios de edad.
Una vez que su cuerpo alcanza un rango de peso que desea mantener, puede cambiar al programa "Mantener", que está diseñado para una nutrición saludable a largo plazo. Por lo tanto, puede optar por llevar una vida sana, junto con los hábitos alimentarios saludables a partir del programa Reset Usana de 5 días.
