Todo el mundo quiere lucir bien y sentirse mejor consigo mismos, manteniendo un peso saludable. Si eso no es suficiente motivación, aquí están algunos de los beneficios menos comunes de pérdida de peso.
1. Vuelve a sus hijos por el gasto de su herencia.
Vida larga y saludable significa que usted puede disfrutar de gastar el dinero que guardó para el retiro de las cosas divertidas en la vida.
2. Obtener un ascenso.
¿Es la grasa que te detiene en el trabajo? Las personas con sobrepeso sufren de discriminación en el lugar de trabajo. Quieren avanzar más rápido? Bajar de peso!
3. Ayudar al medio ambiente.
Evitar llevar y comidas en restaurantes significa menos residuos. verde por quedarse en casa y cocinar comidas saludables en vivo.
4. Ahorre dinero en ropa.
ropas normales son mucho menos caros que los "grandes" tamaños. Aceptar lo que tal vez usted tendrá que comprar ropa nueva, si usted pierde peso, pero que lo divertido será!
5. Viven con menos dolor.
Un estudio recién publicado concluyó que la pérdida de hasta 10 libras alivia la artritis en las rodillas. Evitar y reducir el dolor por la pérdida de peso.
6. Realiza tus amigos envidiosos.
Los coches nuevos y cocina remodelada pierden su brillo, pero sus amigos se envidia cada vez que ven la delgada y saludable que usted!
7. Obtenga más información al respecto.
¿Cuántas veces extraños mirar hacia abajo en usted porque usted es grasa? ¿Quieres hacer una mejor primera impresión? Bajar de peso para imponer respeto.
8. Montar en los asientos de las aerolíneas y las cabinas de restaurante.
Qué vergüenza es para pedir extensores del cinturón de seguridad en los aviones o la dueña de casa que vuelva a colocar en una mesa porque no caben en las cabinas? Evite estos horrores por la pérdida de peso.
9. Tener más dinero para gastar en las cosas que disfruta por la pérdida de peso.
Mantener un peso saludable aumenta sus probabilidades de evitar enfermedades como el cáncer, la diabetes, ataques cardíacos y artritis. Menos dinero gastado en salud significa más dinero para gastar en las cosas que le gustan como viajar, jugar al golf, y echando a perder a sus nietos.
10. Tienen mejor sexo después en la vida.
Uno de los principales contribuyentes a la impotencia y el deseo sexual bajo es el sobrepeso. ¿No te gustaría disfrutar de un mejor sexo ahora y guardar en ella en la vejez? Bajar de peso puede significar una vida sexual más fuerte ahora y en el futuro.
Averiguar lo que te motiva a bajar de peso. Piensa en ello a menudo como la práctica los cambios de estilo de vida que necesita adelgazar.
