¿Quieres perder peso rápidamente? Muy rápido? Aquí está el plan de pérdida de peso de los mejores en la red! Y absolutamente ninguna necesidad de dejar de comer cualquier cosa! Confía en mí en esto. Yo personalmente he utilizado este método y perdió más de 40kg.
Hay varios planes de dieta diferente que por lo general trabajo, pero el problema con ellos es que son tan difíciles de ser coherente con física y mentalmente. Este plan de dieta es la única que jamás podría ser consistente con, ya que no tenía que dejar de comer todo lo que ya era. Lo único que podía hacer era añadir una pieza extra a mi dieta.
Todo lo que hice con este plan era agregar antioxidantes a mi dieta. Montones de antioxidantes. Esto ayuda con el proceso de digestión por lo que es muy difícil para que el cuerpo sea capaz de extraer los nutrientes necesarios y la grasa de los alimentos que consume. Esto es bueno para bajar de peso ya que si el cuerpo puedo obtener energía de los alimentos que come, tiene que usar hasta interior de la energía almacenada en su cuerpo también conocido como FAT (grasas saturadas). Esta grasa es muy difícil de quemar, ya que requiere mucha energía para convertir a la energía disponible. Pero si su cuerpo no tiene otra opción, es necesario.
Así que aquí vamos, el plan que me cambió la vida:
Aquí hay un plan detallado de lo que hice a perder todo ese peso:
DESAYUNO:
Come lo que suelen comer como los huevos (sí, incluido el de la yema), pan (máximo dos rebanadas), cereal con leche (sí crema completo si lo desea). Después de comer su desayuno una taza de té negro (sólo en negro, no hay sabores que participan) y antioxidantes de la fruta o cualquier píldora suplemento (asegúrese de que tiene montones).
* Almuerzo.
Una vez más comer lo que suelen comer como la pasta, la pizza (yup!) o incluso su carne favorita, siempre y cuando usted tiene una taza de té negro y antioxidantes.
comida
En general comían mucho menos que el almuerzo y el desayuno, pero no porque no se puede, sino porque el resultado final será en el baño en medio de la noche. Pero usted puede tener lo que quieren y tienen los antioxidantes de nuevo (no tiene una taza de té que podría terminar orinando toda la noche).
Asegúrese de que usted no tiene nada en el medio o si la dieta no funciona. También se terminan de ir al baño con más frecuencia de lo habitual para liberar todas las toxinas.
Este método me ha ayudado en los últimos ocho meses perdiendo un montón de peso. Te aseguramos que funciona para usted, incluso si han intentado sin éxito todos los planes de la dieta en la Internet.
Resumen de lo que debe hacer!
Bueno solo para que quede claro, todo lo que tiene que ver con este plan es comer tres veces al día cualquier cosa y todo lo que quieras y de inmediato después de que la ingesta de antioxidantes para asegurarse de que el cuerpo no es capaz de extraer la grasa de grasa y azúcares de los alimentos. Confía en mí lo que funciona y lo mejor de todo es, no tienes nada que perder.
