La Universidad de Australia Occidental en Perth, Australia encontró una buena solución a la difícil situación de los pacientes obesos con presión arterial alta, niveles altos de colesterol, control deficiente de la glucosa y aumento del riesgo de infarto de miocardio y la aterosclerosis. Un estudio realizado por expertos de la universidad demuestra que una dieta para bajar de peso incluyendo el consumo diario de pescado es eficaz para reducir la hipertensión, disminuir los triglicéridos, aumentando el colesterol bueno, y mejorar la tolerancia a la glucosa.
Los investigadores y los científicos por lo tanto la conclusión de que si combinamos la pérdida de peso con el consumo de aceites de pescado, el efecto es una reducción significativa de las enfermedades cardiovasculares en hipertensos, y personas con sobrepeso.
La afirmación de que los peces de control de peso aceites no es imposible. En Edimburgo, Gran Bretaña, caquexia o pérdida de peso en un modo anormal, sobre todo en pacientes con cáncer, es muy desenfrenada. Los estudios demuestran que la inclusión de los aceites de pescado en la dieta diaria de los pacientes británicos ayudaron a los pacientes para controlar su peso para la supervivencia.
Por eso los expertos concluyen que los peces son ricos en nutrientes, minerales y vitaminas que puede prevenir la pérdida dramática del peso en pacientes con cáncer. Es muy seguro, eficaz y útil.
A continuación se presentan las sugerencias saludables que le puede dar una vida más feliz, más saludable y más:
1. Coma cantidades moderadas de pescado, ya que es rico en ácidos grasos omega-3, por lo que es saludable y efectiva para perder kilos de más.
2. Coma bastantes frutas y hortalizas frescas porque tienen antioxidantes, que combaten las toxinas y deshacerse de los desechos y las grasas.
3. Beba mucha agua para una mejor digestión y la hidratación.
