Ella estaba hablando sobre su lucha con su peso. Ella se ponía a dieta, por lo general el más reciente en las noticias, y perder cerca de una talla de ropa. Entonces algo iba a suceder. Ella sentiría miedo. El temor no era algo que podría explicar. "¿Por qué tener miedo de perder peso? "
El miedo a ser delgada
Es difícil creer que hay razones psicológicas de ser obesos. Si el mantenimiento de su peso ideal era sólo una cuestión de fuerza de voluntad, esta mujer lo habr��a hecho. Ella tenía un trabajo de alta potencia que requiere muchas horas y mucho de la disciplina en su vida diaria.
"Todo lo que tiene que hacer es dejar de comer", dice usted. Ojalá fuera tan fácil.
Esta maravillosa mujer que controlar su alimentación. Ella fue capaz de perder algunos kilos de más y había demostrado que una y otra vez. Luego vendría el miedo in Era como un lobo de ojos ardientes que se colaba en su estómago cuando estaba oscuro. Su estómago se convertiría en tiempo, su ritmo cardíaco subía. Se sentía paralizada.
Cuando comenzó a comer los alimentos comodidad, que empezaría a relajarse. Para conjurar el miedo que siguió a relajarse.
Ser delgada era doloroso
Como terapeuta me había visto patrones como esto muchas veces. Corrí a través de las diferentes razones en mi mente y le pidió que la pregunta que yo sentía era probable que su problema. "¿Alguna vez has sido sexualmente abusado?" Ella sólo me miró y susurró: "Sí".
En los meses que se puso en contacto con el temor prima que si se delgada como ella era cuando ella era una niña, sería objeto de abusos sexuales de nuevo. Ella describió las noches cuando ella le oía venir por el pasillo. Ella a menudo se pretende estar dormido, pero él todavía haría las cosas con ella.
Tuvo que ponerse en contacto con su miedo y el trabajo a cabo. Un grupo de sobrevivientes de abuso sexual le dio el apoyo que necesitaba para hacer frente a los horrores de su vida. Ella tenía que tener a alguien allí para apoyarla y decirle la verdad sobre lo sucedido. Después de todo, él le dijo que lo quería. Todo fue culpa de ella. Ella era una niña y ella cree que lo que el adulto, dijo. Los miembros de su grupo de apoyo le dijo cómo el "él" en su vida había utilizado las mismas palabras, las mismas amenazas, las mismas acusaciones.
Comer emocional
No todos la obesidad se debe a la falta de fuerza de voluntad. A menudo hay razones emocionales que tienen que ser abordados antes de que el individuo puede tener éxito en alcanzar y mantener un peso saludable.
